Les activités adultes
disponible à partir de 16 ans
Aquasports
Activité adulte
Aquabiking
activité premium
Muni de votre vélo aquatique fourni par notre centre aquatique, vous rythmerez vos coups de pédale à celui de la musique. Le but de cette activité étant de développer vos capacités physiques dans une optique de s’amincir.
Activité adulte
Bodypalm
activité basic
Légèreté et puissance sont au programme lorsque vous enfilerez vos palmes dans le bassin sportif. Le bodypalm raffermit et affine votre silhouette lors de cette pratique sportive axée sur le bas du corps en y brulant un maximum de calories.
Activité adulte
Aquafitness
activité basic
Disponible en 3 intensités : Cool, Tonic, Boost, l’Aquafitness répond aux besoins et aux envies de chacun pour modeler son corps et développer sa condition physique.
Activité adulte
Aquarelax
activité basic
Orientée vers la relaxation, l’Aquarelax mélange stretching, équilibre pour soulager vos douleurs articulaires et dorsales. Dans une eau chauffée à 32°C, cette activité convient absolument aux femmes enceintes et aux jeunes mamans.
Natation
Activité adulte
Débutant
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Les cours pour débutant ont comme objectif d’acquérir une à deux nages sur 25 mètres de par un travail d’immersion, de flottaison et d’équilibre pour être le plus à l’aise possible dans l’eau.
Activité adulte
Renforcement
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Les acquisitions du crawl et du dos sont les compétences visées lors des cours de renforcement. Améliorant vos qualités d’endurance et de résistance à l’effort à l’aide d’exercices variés proposés par nos maîtres-nageurs, ils font suite au travail effectué en cours pour débutant.
Activité adulte
Perfectionnement
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Les cours de perfectionnement sont axés sur l’appréhension des nages ondulatoires, c’est-à-dire la brasse et le papillon. Au terme de cette apprentissage, vous pourrez vous déplacer dans un milieu aquatique en utilisant les 4 nages de la natation sportive.
Espace
Aquatique
Découvrez l’espace aquatique : bassin sportif intérieur, bassin balnéo-ludique, jets hydro-massants, pentagliss et pataugeoire de jeux.
Espace
Bien-être
une zone dédiée au lâcher prise et à la relaxation
Espace
Forme
Un complément idéal aux activités aquatiques, pour le bien être du corps et de l’esprit
